後悔しないパーソナルジム選び

現在、私のパーソナルジムに通っていただいている方の中で、「他のジムに通っていたけどこっちに変えた」という方が多数いらっしゃいます。
「前のジムを辞めた理由」で多いものを3つ紹介します。
パーソナルジムを探している方の少しでもお役に立てればと思います。


①ジムの立地

多くの人が「自宅から職場までの導線上」でジムを探すことが多いと思います。短期間だけ通うと最初から決めているのであれば、多少通いづらいところでもいいでしょう。
しかし、継続することを考えると、断然お勧めなのが「家の近所」です。
職場近くは「仕事後にすぐにジムに行ける」などのメリットもありますが、「荷物を職場に持っていかなくてはならない」「休日に行くときにわざわざ職場の方まで行かなくてはならない」「仕事後、空腹の状態でジムに行かなくてはならない」などの問題も発生します。
家から徒歩圏内や、車・自転車ですぐのところをおススメします。


②予約状況

多くのジムが、体験当日に入会でお得になるシステムです。
曜日・時間固定でトレーナーと予定が合えば問題ありませんが、曜日・時間がランダムの場合、既定の回数通えるかは確認が必要です。
ジムによってはチケット制などで、有効期限内に通えないとチケットが無駄になるなんていうケースもあります。
きちんとシステムや日程を確認して無理のないように計画しましょう。


③トレーナー歴・資格

誰もが若手の時代があるのは当然ですが、10年以上一定数のセッションを行っているトレーナーと2~3年目のトレーナーは経験値が圧倒的に違います。
もし、若手のトレーナーが担当になる場合には、万が一何かあった場合に他のトレーナーと連携が取れるかも確認が必要かと思います。
若手トレーナー1人でやっているジム等は注意が必要かもしれません。
また、トレーナーは資格なしでも活動できます。資格があるかも確認が必要です。「有資格のトレーナーが担当」と謳っていても、「自社資格(要は簡単な研修を自社で受けただけ)」という場合もあるので、やはり確認が必要です。

これからの時期、「年末年始食べ過ぎたからジムに行こう」とジム探しをする人も多いと思います。
後悔しないためにも上記3点を参考にしてみてください。