私のお客様の話。
半年ほど前に引っ越しをきっかけに一度退会したお客様。
先日「月に1度でもいいからもう一度通いたい」と連絡をもらいました。
その方、私のジムを退会した後も、引っ越し先の近くのパーソナルジムに入って運動をしていたとのこと。
しかしそこは1ヶ月ちょっとで退会。
主な理由は、
・「痛み」を訴えているのに筋トレで追い込まれる
・「痛みでできないのではなく、慣れればできる」という意味不明な理論
・根本的にトレーナーのコミュニケーション能力が低い
とのことでした。
聞いた範囲では、そのジムのトレーニングはまさに今問題になっている「体を壊すパーソナルトレーニング」です。
痛みがあるのであれば、まずは筋トレではなくコンディショニングをするべきです。また、自分の知識では対応できないのであれば、病院の受診や他のところを勧めるべきですよね。
無理に負荷をかけたら壊れるのは当たり前です。
パーソナルジム選びが賭けにならないよう、自分も含めトレーナーがもっと勉強を重ねなければいけませんね。安さだけで選ばず、体験などを通してジム選びをすることをおススメします。